早说婴儿湿疹基本护理方法

　　又到了宝宝湿疹爆发的季节，最近突然好多人跟我咨询相关问题，没办法一一详细回复，趁有空把我的经历经验写下来以供参考。

　　本人并非皮肤科医生，没有专业功底也没有临床经验，只是因为早爷小月龄时爆发了特别特别特别严重的湿疹，对这个问题特别特别特别关注，看了很多文章，查阅了很多资料，咨询了很多“战友”，总结出以下个人观点，如有疑问，欢迎指正。

　　婴儿湿疹，八成婴儿都会经历，分轻重，分原因，我先捡最重要的–也就是护理方法说说，其他的后面细谈。

　　一、清洁保湿用药

　　每天都要洗澡，这点很重要，必要时一天洗两次。我从IYUN群里学来的方法，用丝塔芙洗面奶(Gentle skin Cleanser)给宝宝洗头洗脸洗澡，再用清水冲洗干净，水温不超过39度，时间不超过15分钟。

　　洗澡后3分钟内全身涂丝塔芙保湿霜(Cream)，大量多次，有疹子的部位再加涂一层优色林(Eucerin)巩固。

轻度湿疹一般这样不断保湿就够了，中重度请继续往下看。

　　头面部如果出现了渗水结痂的情况，洗澡前先用熟麻油或者橄榄油浸润20-30分钟，然后再按上述方法清洁保湿。

　　外用激素药是湿疹的首选药，别忌讳，该用还是要用的。不要轻易相信网上号称无激素的各种中成药膏，只要效果立竿见影，你就可以确定它加了激素，然而种类和含量无从得知，不如在医生指导下安全的使用激素。南通地区家长都懂的附院的小白药膏，全名 地塞米松新霉素霜，和海淘艾维诺1%氢化可的松都是相对较弱的激素药膏，但是切记地新霜不要涂脸，有卤素，容易色素沉着，其他常见外用激素由弱到强分别是地奈德、尤卓尔、艾洛松。再强的就不建议给孩子用了。一般是从弱到强依次试用，若连涂三天(每天两次)无效则选强一级别的。

　　使用激素面积尽量不要超过体表面积的三分之一。皮肤恢复正常后停药需要遵循减停原则，具体方法为先减次数(由一天两次到一天一次)，再稀释激素(混丝塔芙霜按1:1到1:4递减稀释)，再间隔涂(由一天一次到两天一次)。减量期间如出现反复，从最开始产生效果的激素强度开始涂。

　　3.如果有皮损可以加涂百多邦防止感染。

　　二、生活环境的控制

　　保持居住环境清洁，室温最好控制在25度左右，冬天开暖气的同时开加湿器，床单被子衣物都选择纯棉制品，并且勤换洗勤晾晒。注意孩子皮肤的保湿滋润，避免过热出汗、避免过度日晒、避免使用碱性皂液等。

　　三、饮食

　　湿疹的诱因很多很复杂，气候、环境、情绪、食物过敏等等，普通的局部湿疹一般在大量保湿后都能好，只有全身大面积湿疹发作的宝宝才需要考虑食物原因。6个月前的宝宝还是建议纯母乳，奶粉宝宝则建议水解奶粉。6个月后的辅食添加、过敏原的判断又是一个大课题，且听我下回分解。

　　回想那段日子真的太难熬了，真的是“鬼知道我经历了什么”，我十分理解目前遇到这类问题的家长们焦灼的心情

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