婴儿米粉使用技巧

　　婴儿米粉是辅食中最重要的食物之一，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿、补充能量。

　　婴儿米粉使用的条件

　　(1)宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。

　　(2)在宝宝4个月时，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。

　　(3)如果母乳喂养够或配方奶粉喂养够的话，可以晚一步添加辅食。

　　婴儿米粉的使用技巧

　　(1)建议添加辅食时以加铁的米粉为首选，每次一勺米粉兑十勺水，每次喂一勺(我们平常用喝汤用的搪瓷勺)。一天一次，一周后宝宝适应了再一天两次。

　　(2)可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。

　　(3)刚开始添加米粉的时候，开始让宝宝吃得少一点，因为有个别的孩子会对米粉过敏，吃得少一点，就会避免这些问题。开始加5克左右，就是小汤勺，一勺大概2.5克，一勺两勺，调成浆糊给宝宝吃就可以了，吃奶前，给一小点泥糊，让宝宝尝一尝。

　　(4)吃的过程，在辅食添加初期，我们添加辅食主要目的不是为了补充营养，而是为了让宝宝学吃饭，让宝宝学习用他的舌、口腔不断地挤压，用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽，这是吃饭的过程。

　　婴儿米粉如何冲泡

　　(1)不同品牌的米粉有着不同的冲调温度与方法。妈妈在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做就准没错。如果是在考拉海购等海淘网上买的进口婴儿米粉，那在买的时候一定要看清楚其网页上的中文说明。

　　(2)米粉的分量和加水量最好还是按照冲调方法。太浓的米粉不仅口感不好，也难以消化。太稀的米粉宝宝吃几口就饱了，但又很容易变饿。

　　(3)冲调米粉注意不能用矿泉水。水中的矿物质多，意味着水的浓度大，这样水比较不容易吸收。宝宝肠胃弱，喝矿泉水反而会导致吸收不好。

　　(4)·婴儿米粉可以分为粉状和片状的。粉末状的米粉的粉末颗粒远细与片状的米粉，所以比片状更精致、吃起来口感更细滑，更容易被吞咽功能较弱的宝宝所接受。

　　(5)米粉与奶粉不要混合冲调。米粉和奶粉有各自配水的浓度要求以及水温要求，一起吃的话可能会增加宝宝的肠胃负担从而影响其中营养素的吸收效果。

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