2018美国时差,中国与美国时差,美国时间,美国时区,时差换介绍

　　我们都知道两个地区的地方时间差别就叫做时差。位于北美洲的美国与中国分别横跨不同的时区，必然会有中国与美国时差，这对出游美国的游客会产生一定的影响。当夜幕降临我们准备休息的时候，太阳却从美国的天空慢慢升起，中国与美国时差相差多少呢?

　　美国时差之美国时间介绍

　　每个国家都有一个标准时间，就像中国采用的是北京时间一样。美国实行的是夏冬双时制，一个是冬令时(即标准时),一个是夏令时。夏令时比标准时早一个小时。美国从2007年起修正时令，夏令时在每年三月的第二个星期日，冬令时在每年十一月的第一个星期日。请注意亚利桑那州、印第安娜州、夏威夷州不使用夏时制。

　　中国与美国时差之冬令时差(标准时差)介绍

　　冬令时是美国标准时间，美国50各州加华盛顿一个特区攻横跨6个时区，每个时区对应一个标准时间，按照“东早西晚”的规律，各递减一小时计算，美国东部时间要比中部时间早一个小时，比山地时间早两个小时，以此类推。中国与美国时差不仅相差很大，而且与美国每个时区的时差还不一样，这需要去美国旅游的朋友们提前注意和适应一下。

　　一、东部时间——EASTERN TIME(ET) (西五区时间)包括大西洋沿岸及近大陆的19个州和华盛顿特区，代表城市是华盛顿,其他城市有纽约、波士顿、亚特兰大、费城、迈阿密等在此时区。

　　二、中部时间——CE.T.AL TIME(CT) (西六区时间) 芝加哥、圣路易斯、新奥尔良、休斯顿等在此时区。

　　三、山地时间——MOUNTAIN TIME(MT) (西七区时间) 丹佛、凤凰城、盐湖城等在此时区。

　　四、太平洋时间——pacific time zone(PST)(西八区时间) 包括太平洋沿岸的4个州，洛杉矶、旧金山、圣地亚哥、拉斯维加斯、西雅图等在此时区。

　　五、阿拉斯加-夏威夷时间——Alaska-Hawaii time (西九区时间和西十区时间) 阿拉斯加和夏威夷等在此时区。

　　中美标准时差，即美国标准时间与北京时间的时差(北京时间比美国时间早)：

　　1、东部时间：-13

　　2、中部时间：-14

　　3、山地时间：-15

　　4、太平洋时间：-16

　　5、阿拉斯加-夏威夷时间：-17、-18

　　中国与美国时差之夏令时差

　　中美夏令时时差，即美国夏令时间与北京时间的时差： (夏令时比标准时间快一个小时)

　　1、东部时间：-12

　　2、中部时间：-13

　　3、山地时间：-14

　　4、太平洋时间：-15

　　5、阿拉斯加-夏威夷时间：-16、-17

　　比如北京时间18:00减去13，美国东部时间就是03:00,。如果是美国夏令时，北京时间18:00减去12，美国东部时间就是04:00

　　美国时差之倒时差影响

　　因为中国美国时差至少有12个小时，所以去美国旅游时差或多或少都会对身体造成影响。肝肾的休息时间是每天晚上10-凌晨3点这段时间。经常频繁倒时差，会影响这两个脏器的休息，所以很多人刚去到美国都有出现精神萎靡的状况。在旅途中我们还是可以采取一些措施减少倒时差对身体造成的影响，比如：

　　1、在飞机上应当大量喝水，不要喝含酒精的饮料，以避体内脱水，脱水会加剧时差的影响。2、宜穿宽松的衣服，以便体内的血液流动。3、飞行过程中尽量在机舱内多走动，舒展筋骨。

　　美国是个很注重时间的国家，所以在安排事情的时候一定要注意美国时差与中国的不同，同时美国每个时区时间的也不同。在旅途前多注意休息，保持体力，减少时差造成对身体的影响，才能把宝贵的时间有效的花在旅途中。如想了解更多关于美国时间、美国旅游的更多信息，敬请访问iTrip爱去自由官网(http://www.itrip.com/)，或者直接联系客服进行咨询。

未经允许不得转载：很惠游_返券网 » 2018美国时差,中国与美国时差,美国时间,美国时区,时差换介绍